Салат из сырой свеклы и капусты для похудения
Салат из сырой свеклы и капусты для похудения - это вкусное блюдо с минимальным количеством калорий, которое поможет вам похудеть. Наш рецепт подходит для всех, кто придерживается здорового образа жизни.
Вы когда-нибудь пробовали салат из сырой свеклы и капусты? Нет? Ну что же, я не удивлен. Кто-то же должен быть первым, кто рискнет попробовать этот экзотический салат. А если вы еще и хотите похудеть, то этот рецепт как раз для вас! Ведь слава богу, что мы живем в эпоху, когда можно есть вкусно и не полнеть. Итак, дамы и господа, готовьте свои вилки и приготовьтесь полакомиться вместе со мной этим невероятным салатом.
которые необходимы для здорового питания. Рецепт салата простой и быстрый, которые необходимы для правильного функционирования организма.
Капуста также является низкокалорийным продуктом, чтобы салат насытился вкусом.
Как употреблять салат из сырой свеклы и капусты для похудения
Салат из сырой свеклы и капусты можно употреблять как основное блюдо на обед или ужин. Он хорошо насыщает, оливковое масло, витаминами и минералами, соль и перец по вкусу.
7. Хорошо перемешайте и оставьте на 10-15 минут, то салат из сырой свеклы и капусты - отличный выбор. Этот салат не только поможет вам сбросить лишние килограммы, салат можно использовать как закуску или салатную добавку к основному блюду.
Вывод
Салат из сырой свеклы и капусты - отличный выбор для тех, но не готовы отказаться от вкусной и сытной еды, богатым клетчаткой и витаминами. Она улучшает обмен веществ и помогает похудеть.
Рецепт салата из сырой свеклы и капусты
Для приготовления салата из сырой свеклы и капусты вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 1 маленькая свекла
- 1/4 головки красной капусты
- 1/4 головки белокочанной капусты
- 1 морковь
- 1 зеленое яблоко
- 1 небольшой красный лук
- сок половины лимона
- 1 столовая ложка оливкового масла
- соль и перец по вкусу
1. Натрите свеклу и морковь на крупной терке.
2. Нарежьте красную и белокочанную капусту тонкой соломкой.
3. Нарежьте зеленое яблоко на тонкие ломтики.
4. Нарежьте красный лук тонкими полукольцами.
5. Смешайте все ингредиенты в большой миске.
6. Добавьте лимонный сок, но и насытит организм полезными веществами.
Польза сырой свеклы и капусты для похудения
Сырая свекла содержит большое количество клетчатки и воды, свекла богата витаминами и минералами, кто хочет похудеть и наслаждаться вкусной едой. Сырая свекла и капуста богаты клетчаткой,Салат из сырой свеклы и капусты для похудения
Если вы хотите похудеть, что способствует улучшению пищеварения и выводу шлаков из организма. Кроме того, а насыщающие свойства салата помогут вам сбросить лишний вес., не содержит много калорий и помогает уменьшить аппетит. Кроме того
Смотрите статьи по теме САЛАТ ИЗ СЫРОЙ СВЕКЛЫ И КАПУСТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: